Claudia Staudt
Sport & Ernährung / Kangatraining Bochum

Personal Training

* Erstgespräch & Probetraining

* Functional Training

* Core Training

* Training mit Kleingeräten

* Bodyweight Training

* Trainingsplanerstellung

* Zielspezifisches Training

* Bewegungskorrektur und Flexibilitätstraining 

 

Group Fitness

* ZUMBA

* ZUMBA GOLD

* 4STREATZ

* LesMills Bodyjam

* LesMills Bodybalance

* AquaFit

* Yogilates

* HIIT

* Bodystyling

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